RECEPT: Pečená snídaňová kaše

Pečená snídaňová kaše

RECEPT: Pečená snídaňová kaše

Pečená snídaňová kaše Doba přípravy 6 minut, 2 porce

Spěcháte? Tak tahle pečená kaše z mikrovlnky za 3 minuty je naprosto ideální:-)

Ingredience:
  • 2 x chia kaše Run-ní ptáče s brusinkou a kokosem
  • 2 vejce
  • 3 lžíce tvarohu
Tip na ozdobu:
  • 150 g tvarohu
  • Kokosové chipsy
  • kakaové boby drcené
  • protein na pocukrování
  • jahody
Postup:

Kaše zalijte 150 ml vroucí vody. Vmíchejte vejce a tvaroh. Tuto směs dejte do formiček a pečte v mikrovlnce cca 3 minuty na plný výkon (povrch bude upečený a pružný).

Dozdobte nočky z tvarohu, kokosem, boby a jahodami.

   Chia kaši Run-ní ptáče můžete zakoupit ZDE