RECEPT: JEDNODUCHÁ RÝŽO-KAŠE

RECEPT: JEDNODUCHÁ RÝŽO-KAŠE

Pokud nevíte, co si ukuchtit na snídani, nebo na dovolené, máme pro vás velice jednoduchý recept, který nadchne jak malé, tak velké! A to kaši plnou bílkovin a vitamínů!

Lehký

Doba přípravy: 20 minut

Ingredience:
  • 100 g rýžová kaše LeGracie
  • 250 ml vody + 70 ml mléka
  • 1 lžička medu
  • 15 g protein vanilka
  • 250 g tvaroh
  • 1 jablko
Postup:

Mléko s vodou zahřejeme v kastrůlku. Jakmile začne voda vřít, přimícháme rýžovou kaši a mícháme do zhoustnutí, přidáme lžičku medu. Tvaroh smícháme s proteinem, nastrouhaným jablkem a přimícháme do hotové kaše. Kaši rozdělíme do více misek, ozdobíme nepečenými ovocnými kolečky Legracie / musli Legracie / lyofylizovaným ovocem z naší řady  Nabíječka

 

  Rýžová kaše 400 g můžete zakoupit ZDE 

  Ovocné nepečené sušenky můžete zakoupit ZDE

  Müsli můžete zakoupit ZDE

  Nabíječku můžete zakoupit ZDE