Výživový seriál! Díl č. 5 Aromata

Výživový seriál! Díl č. 5 Aromata

Další díl výživového seriálu aneb co možná nevíte. 😊

👉Koupím kaši, přečtu složení a co nevidím: meruňkové aroma! Jahodové aroma! Borůvkové aroma!

„Co to do háje je?“ řeknu si…

👉No co.. trik výrobců, jak obalamutit naše chuťové pohárky!

👉 „Proč?“ Protože přidání aromat je mnohem levnější, než přidat pravé ovoce, které dá našemu tělu mnohem více vlákniny a vitamínů, než náhražka v podobě aromat pro zvýraznění chutí. 🍓🍎
Proto nám tak chutnají rádoby zdravé kaše z obchodů. Jsou plné aromat a cukrů a ovoce neviděly ani z rychlíku.
Protože naše chuťové pohárky si na to za ty léta zvykly a chtějí už jen výraznější barvy, výraznější chutě, více cukru, více soli. 

👉Pokud potravina (kaše, müsli, polévky, …) obsahuje dostatek ovoce, zeleniny či jiné hlavní suroviny, která je UVEDENÁ NA OBALU, není pak třeba, aby výrobce použil aromata pro zvýraznění chutí. 😊

A proto u nás žádné aromata nepoužíváme.
Pokud si u nás koupíte např. meruňkovou kaši 180 g Runní ptáče https://www.legracie.cz/kategorie-produktu/kase/, bude obsahovat 22 % skutečného ovoce 🍓🍒🍌
U nás nešidíme a nedáváme 3 % ovoce do müsli, kaší aj.

PS: Takže z toho vyplývá: nevěř všemu, co vidíš na obalu.. důvěřuj, ale ověřuj ve složení na druhé straně obalu!