RECEPT: Poctivý pohár
Plný chuti, ovoce, přirozeně vyskytujícího se cukru a bílkovin!
Lehký
Doba přípravy: 10 minut, 1 porce
Ingredience:
- 60 g POCTIVÁ kaše višeň-kokos
- 1 banán
- 1 vanička tvarohu
- lžička chia semínek
- Nabíječka – lyofilizované maliny
Postup:
Banán (1/2) rozmačkáme vidličkou a smícháme s tvarohem. Dáme na dno skleničky. Připravíme si kaši, kterou zalijeme vroucí vodou a necháme odstát. Pak kaši navrstvíme na tvarohovou vrstvu, proložíme zbytkem banánu a zakončíme kaší. Můžete posypat ovocem, nebo přidat semínka, oříšky,..
Dobrou chuť!
Poctivá kaše 400 g můžete zakoupit ZDE
Nabíječka – maliny 15 g můžete zakoupit ZDE
Chia semínka 250 g můžete zakoupit ZDE