Author:Lucie Šedivá

RECEPT: Nutričně bohatá kaše

Velice jednoduchý a rychlý recept, ke kterému budete potřebovat jen pár základních surovin a cca 10 min času. Kaši zvládne udělat opravdu každý a skvěle si pochutnáte!   Lehký Doba přípravy: 10 minut, 1 porce Ingredience: 60 g rýžové instantní kaše LeGracie 100 ml polotučného mléka 100 ml vroucí vody ...

Více ZDE
Tro-pico - Ovocná nepečená kolečka s papájou

Ocenění kvality Klasa

Všechny milovníky exotiky jistě potěší, že jsme získali ocenění Klasa na ovocná nepečená kolečka Tro-pico 150 g! Toto ocenění nám bude slavnostně předáno v rámci výstavy Země Živitelka v Českých Budějovicích ve čtvrtek 22. srpna 2019 v 11 hodin na pódiu Regionální potraviny v Pavilonu...

Více ZDE

Výživový seriál! Díl č. 9 Jak na rychlý metabolismus?

Rychlý metabolismus! A jak na něj? 👉Důležité je vědět, že dietou a nejezením určitě NE! Protože tělo je vychytralá mrška, která se bude při hubnutí zuby nehty bránit!🤐  A to hlavně proto, že je zvyklé na určité množství kalorií. Pokud jí najednou kalorie razantně uberete, nebude mít tolik...

Více ZDE

RECEPT: Jednoduchý rychlý oběd

Jednoduchý oběd, který zasytí na hodně dlouho! Dodá potřebné živiny, plno minerálů a vitamínů.   Lehký Doba přípravy: 10 minut, 1 porce Ingredience: 50 g kukuřičného kuskusu LeGracie 250 g tvarohu ½ proteinové čoko tyčinky PRO-TE(BE) -IN dle výběru Bezlepkáč 80 g dle výběru Tropico nepečená kolečka Postup: Kuskus zalijeme vroucí...

Více ZDE

RECEPT: PROTEINOVÝ DORT

Nový recept z naší HIGH PROTEIN tyčinky arašídy je tady! Úžasný ovocný proteinový dortík s nízkým obsahem sacharidů 😍❤️ Do korpusu jsme dali 3 tyčinky HIGH PROTEIN, které obsahují 30 g bílkovin na 100 g!😍 Středně těžký Doba přípravy: 60 minut, 8 ks Ingredience korpus: 3 nastrouhané tyčinky HIGH PROTEIN...

Více ZDE

Výživový seriál! Díl č. 8 Měli bychom vyřadit přílohy?

Další díl výživového seriálu! 👉Měli bychom se bát příloh? Brambor, rýže, kuskusu, pečiva nebo knedlíků? Vždyť všude píšou: "Nejez sacharidy, budeš štíhlá.." (brr..) 👉Pravdou je, že v dnešní době (obzvlášť v Česku) se jídelníček průměrného člověka skládá hlavně ze sacharidů: Ráno cereálie, dopoledne tyčinka, na oběd svíčková s pěti, odpoledne...

Více ZDE

RECEPT: RÝŽOVÝ KOLÁČ

Máte chuť na rýžový nákyp v novém kabátě? Tak tenhle koláček vám ho krásně připomene a nahradí! Korpus chutná opravdu jak rýžový nákyp a spolu s vanilkovým krémem a jablky tvoří fantastickou souhru chutí! Navíc je nízkokalorický a plný bílkovin!❤️ Středně těžký Doba přípravy: 45 minut, 8 ks Ingredience...

Více ZDE

SOUTĚŽTE S LEGRACIÍ

Dne 28.6. jsme vyhodnotili spotřebitelskou soutěž s názvem „SOUTĚŽTE S LEGRACIÍ“. Soutěž probíhala v termínu od 02.05.2019 00:00:00 hod. do 16.6.2019 23:59:59 hod. Všech 100 výher bylo rozesláno mezi řádné vylosované výherce, které jsme kontaktovali emailem. V rámci GDPR nebudeme zveřejňovat žádné osobní údaje výherců....

Více ZDE

Výživový seriál! Díl č. 7 Ovoce při hubnutí?

Další díl výživového seriálu! 👉"Jablko jen dopoledne!" "Banán večer neexistuje!" (Přibereme?!) Mýtus: jedení ovoce jen dopoledne, je bohužel stále živý a mnoho lidí se jím řídí. To, že si dáme ovoce ráno, na oběd, nebo večer, je našemu tělu jedno.  Nerozpozná, jestli je 20:00 nebo 7:00. Proto, pokud...

Více ZDE