Výživový seriál! Díl č. 6 Můžu jíst po 17. hodině?
Posted on
15.7.2019
Nový díl výživového a fitness seriálu je tady!✨„Když Máňa odvedle říkala, že po páté už jíst fakt nesmím.. jinak se...
Více ZDE
Vítejte na BLOGU LeGracie.
Výživový seriál! Díl č. 5 Aromata
Posted on
10.7.2019
Další díl výživového seriálu aneb co možná nevíte. 😊 👉Koupím kaši, přečtu složení a co nevidím: meruňkové aroma! Jahodové aroma! Borůvkové aroma! „Co...
Více ZDE
Výživový seriál! Díl č. 4 Není protein jako protein
Posted on
5.7.2019
Další díl výživového seriálu aneb držíme štíhlou linii je tady! ✨ Koupíš si produkt Keto diety, proteinovou tyčinku nebo proteinovou (rozumí se...
Více ZDE
Výživový seriál! Díl č. 3 Bílkoviny
Posted on
1.7.2019
Další výživový seriál je tady!✨DŮLEŽITOST BÍLKOVIN VE STRAVĚ✨„Hej ale,.. když si dáš kaši s proteinem, budeš mužatka. To do sebe...
Více ZDE
RECEPT: LEGRACIE POHÁR
Posted on
27.6.2019
Máte chuť na jednoduchý dezert, kterým překvapíte i nečekanou návštěvu? Je zdravý, plný bílkovin a živin, tak pojďte kuchtit! Lehký Doba přípravy:...
Více ZDE
Výživový seriál! Díl č. 2 Glukózo-fruktózový sirup
Posted on
26.6.2019
Další díl výživového seriálu je tady! Proč je GF sirup tak nebezpečný?? 👉Fruktóza je totiž mrška, která náš mozek dostatečně nestimuluje a...
Více ZDE
RECEPT: JEDNODUCHÁ RÝŽO-KAŠE
Posted on
20.6.2019
Pokud nevíte, co si ukuchtit na snídani, nebo na dovolené, máme pro vás velice jednoduchý recept, který nadchne jak malé,...
Více ZDE
Výživový seriál! Díl č. 1 Chystáš se běhat?
Posted on
20.6.2019
Nový výživový seriál pro vás, co se pohybují. Jdeš běhat? 🏃 Nebo zvedat železo? Proto není úplně supr čupr nápad, chodit na trénink bez...
Více ZDE
RECEPT: LeGracie zmrzlinové košíčky
Posted on
11.6.2019
Je léto, horké dny a vy do sebe nechcete cpát zmrzlinu plnou cukru? Proč si neudělat "zmrzlinu" z rýžové kaše,...
Více ZDE
RECEPT: FIT TIRAMISU CAKE
Posted on
5.6.2019
Středně těžký Doba přípravy: 30 minut, 8 porcí Ingredience těsto: 1 balení kaše Run-ní ptáče White coffee (bílá káva) 180 g 2 vejce Ingredience na krém: 100 ml kefír 500...
Více ZDE