Výživový seriál! Díl č. 10 Být odpůrce sacharidů, či nebýt?
Být odpůrce sacharidů, či nebýt?🙄 Na rovinu. Raději nebýt. 😆 👉Sacharidy jsou jednou ze tří nejdůležitějších makroživin. Najdeš je v rýži, bramborách, ovoci, ale i ve sladkostech a fast foodu. Pokud se snažíš žít zdravě, sladkostem a bílému pečivu se jistě vyhýbáš. To je dobře. Co je ale...
Více ZDE