Tenhle kuskus zvládnou uvařit i Vaše děti a za 7 minut máte na stole rychlou večeři. Náš kuskus Vario je nadýchaný, křupavý, nelepí se – prostě dokonalý! Najdete v něm pořádnou porci zeleniny a cože v něm tak příjemně křupe? – kukuřičné vločky a poslední takt patří samozřejmě bylinkám.
Rychlý tip
Hotový kuskus posypte nastrouhaným parmezánem nebo čedarem.
Komu bude chutnat:
Všem malým i velkým milovníkům kuskusu. A taky těm, kdo neradi vaří a přitom chtějí teplou večeři nebo oběd.
Složení:
kuskus 50 %, kukuřičné vločky, směs sušené zeleniny (pastiňák, mrkev, petržel, cibule, petržel nať) 15 %, sušený česnek.
Výživové údaje na 100g suché směsi
Energie: 1474kJ/352kcal
Tuky: 1,9 g
z toho nas. mastné kyseliny: 0,2 g
Sacharidy: 72 g
z toho cukry: 10,1 g
Bílkoviny: 10,7 g
Sůl: 0,01 g
Návod k přípravě:
Obsah vsypte do misky, zalijte 170 ml vroucí vody a nechte 7 minut odstát pod pokličkou. Nevařte! Na závěr osolte a prokapejte extra panenským olivovým olejem a načechrejte vidličkou. Ihned podávejte.
